书法家李放清： 1950,湖南出生,献身航天,家住北京。30多年,研习书法,临池不辍,笔耕不停。上追二王,回归传统,学习名师,守正创新。学识渊博,能诗善文,书艺精进,五体皆能,草书尤胜,炉火纯青。其草书作品,如行云流水,一泻千里,气势恢宏。似龙腾虎跃,力拔千钧,动感十足。变化多端,活力无穷。 现为中国老年书画研究会艺术委员会委员,中国运载火箭技术研究院老年书画研究会副会长,北京大学第三期书法名师班毕业生,北京市楹联学会会员。1992年6月获丰台区书法比赛二等奖,常有书法作品,文章诗稿在报刊杂志发表。
乒乓球比赛
我院举行的2014年离退休人员乒乓球比赛，于今天上午结束，并举行了闭幕式和发奖仪式。
我单位组成的球队，实力垫底。男队员与中上水平的球队都可一拼。可女队员就不行了，有的还是上小学的时候打过乒乓球，有的是断断续续刚练过一年的基本动作，可以说基本上不具备比赛能力，不会发球，也不会接球。比赛铁定输掉女单和女双两分，还很可能影响混双输掉一分。结果也确实如此，我们队没有赢得一场比赛，成绩自然也是垫底。
我回老家祭祖扫墓，兼带旅游，一个多月没有摸过球拍。因院老年活动中心维修，回京后也没有正规场地训练，加之临赛前换了一个球拍，也找不到感觉，没有发挥正常水平。
不过事情本来就是这样，既然是比赛，就会有冠军，也有最后一名。我们实力最差，名次自然就垫底。有一句话叫做重在参与，既然有组织，各单位就有权利和义务参加。我还要加上一句话，就是重在锻炼。生命在于运动，乒乓球是最适于老年人的运动，是老年人强身健体的好项目。打乒乓球是全身运动，运动量可大可小，是脑体结合，手眼配合，全身协调的运动。通过组织比赛，调动老年人参加打球的积极性，对于保持老年人的身心健康，保持老年人的身体协调能力，是十分有利的。这样，对个人，对家庭，对国家都是大好事。
20140508
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